Cassia Freitas

Cássia Freitas é formada em Administração de Empresas, com especialização em Administração Hospitalar. Criadora do blog Mais Saúde 10, compartilha informações práticas e confiáveis sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida. Apaixonada por ajudar pessoas a cuidarem melhor de si mesmas e de suas famílias, combina vivências pessoais com conteúdo útil e acessível para o dia a dia.

INSS promove mutirão nacional para reduzir fila de perícias médicas

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e a Perícia Médica Federal realizam, neste fim de semana, 28 e 29 de março, um mutirão de atendimentos em todo o território nacional. A ação foi planejada pelo Ministério da Previdência Social para atender mais de 37 mil segurados que aguardam a concessão de benefícios por incapacidade e …

Campanha Nacional de Vacinação contra a gripe inicia neste sábado em quatro regiões do país

Radar da Saúde

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza começa neste sábado, 28 de março, nas regiões Centro-Oeste, Nordeste, Sudeste e Sul. A mobilização, coordenada pelo Ministério da Saúde, seguirá até 30 de maio e terá como foco principal os grupos mais vulneráveis às formas graves da doença: crianças de 6 meses a menores de 6 …

10 Melhores Alimentos com Baixo Índice Glicêmico para sua Saúde em 2026

10 Melhores Alimentos com Baixo indice Glicemico para sua Saúde em 2026

Você já se perguntou por que sente cansaço logo após comer? A resposta pode estar na escolha dos carboidratos. Se você está procurando uma lista de alimentos com baixo indice glicemico (ou índice glicêmico), saiba que eles são a chave para manter a energia estável e evitar picos de açúcar no sangue. Neste artigo, vamos …

Ex-ministra da Saúde defende liderança feminina para ampliar cobertura universal na Guiné-Bissau

Radar da Saúde

Aumentar a presença de mulheres nos cargos de decisão do setor de saúde foi a principal mensagem levada pela ex-ministra da Saúde da Guiné-Bissau, Magda Robalo, à 70ª Comissão sobre o Estatuto das Mulheres (CSW70), realizada em Nova Iorque. À frente do Instituto de Saúde Global e Desenvolvimento da Guiné-Bissau, a médica participou dos debates …

Pesquisa do IBGE revela altos índices de tristeza, irritação e ideação suicida entre adolescentes

Três em cada dez estudantes brasileiros de 13 a 17 anos declaram sentir-se tristes sempre ou na maior parte do tempo, segundo a edição 2024 da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSe), divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A mesma proporção relatou ter, em algum momento, vontade de se machucar de …

Campanha de vacinação contra a gripe é iniciada no Distrito Federal

A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) deu início nesta quarta-feira, 25 de março, à campanha anual de imunização contra o vírus influenza. A abertura da ação marca a chegada do primeiro lote, composto por 80 mil doses, que já se encontra em fase de distribuição para as unidades de saúde da capital. A vacinação …

Violência sexual atinge uma em cada quatro alunas adolescentes no Brasil, aponta IBGE

Radar da Saúde

Um em cada quatro estudantes do sexo feminino, com idade entre 13 e 17 anos, relatou ter sido vítima de algum tipo de violência sexual no Brasil. O dado é da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSe) 2024, divulgada nesta quarta-feira, 25, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O levantamento entrevistou 118.099 …

Rio de Janeiro inicia vacinação contra a gripe antes do calendário nacional

Radar da Saúde

A Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro antecipou a Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza e começou a aplicar o imunizante contra a gripe nesta terça-feira, 24 de março de 2026, a partir das 14h. Embora o lançamento nacional esteja programado para o próximo sábado, 28 de março, a capital fluminense decidiu …

Coalizão do G20 escolhe dengue como prioridade e anuncia produção nacional de medicamentos

O Ministério da Saúde definiu o enfrentamento da dengue como a primeira tarefa da Coalizão Global para Produção Local e Regional, Inovação e Acesso Equitativo, iniciativa criada sob a presidência brasileira do G20. O anúncio foi feito nesta terça-feira (24) e marca o início das atividades do grupo, cujo objetivo é ampliar a disponibilidade mundial …

Vacinação contra HPV cresce na América Latina, mas rastreamento falha e mortes persistem

A América Latina registra avanços na imunização contra o papilomavírus humano (HPV), porém ainda convive com índices relevantes de mortalidade por câncer de colo do útero, doença considerada evitável. A constatação integra estudo divulgado em fevereiro na revista The Lancet, que avaliou dados de 35 países e territórios da América Latina e do Caribe. Segundo …