Brasília — Passar mais tempo fora de casa pode ser decisivo para conter o avanço da miopia na infância e adolescência. O alerta está no relatório “CBO Miopia”, publicado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) e a ser apresentado oficialmente nesta sexta-feira (29) durante o 69º Congresso Brasileiro de Oftalmologia, em Curitiba (PR). Prevalência cresce …
Você já parou para pensar que o que comemos no café da tarde pode influenciar nosso nível de estresse? Sentar-se para um lanche à tarde pode ser mais do que apenas uma pausa para recarregar as energias. O tipo de lanche que escolhemos pode impactar diretamente como nos sentimos pelo restante do dia. Em tempos …
A inovação em saúde nunca foi tão urgente e estratégica. Em um cenário pós-pandemia, sistemas hospitalares, indústrias de dispositivos médicos e governos precisam entregar valor clínico, agilidade e sustentabilidade financeira. Mas qual é a peça que costuma faltar nesse quebra-cabeça? Segundo o episódio “Medtech Talks – Inovações de Saúde ao redor do mundo”, publicado pela …
Você já se perguntou como seria sua vida se optasse para o vegetarianismo? Esta foi a pergunta que um dia me fiz, e a resposta tem sido uma jornada de descobertas, desafios e crescimento. Adotar o vegetarianismo não é apenas sobre mudar a alimentação, mas também sobre abraçar um estilo de vida que reflete consciência …
Você já se perguntou como é possível ter uma alimentação saudável, saborosa e sem carne? Vivemos em uma era onde a culinária vegetariana está se tornando cada vez mais acessível e popular. Com a abundância de receitas disponíveis, cada vez mais pessoas estão descobrindo os benefícios de adotar uma dieta vegetariana. Estas receitas não só …
É possível mudar hábitos alimentares sem sofrimento? A jornada da reeducação alimentar começa frequentemente com essa pergunta. Para muitos, a alimentação é mais do que uma necessidade física; é uma fonte de prazer, socialização e, às vezes, conforto. No entanto, em uma sociedade cada vez mais consciente da saúde, entender como alinhar nossos hábitos alimentares …
O jejum intermitente tem ganhado uma crescente atenção como uma abordagem eficaz não apenas para a perda de peso, mas também como uma estratégia para promover a longevidade e a saúde geral. Porém, a questão central permanece: pode o jejum intermitente realmente prolongar a vida? Nesse guia completo, exploraremos os vários benefícios desta prática para …
Imagine terminar um treino intenso e se perguntar: “E agora, o que devo comer para maximizar meus resultados?”. Essa questão é mais comum do que se pensa, especialmente entre aqueles que buscam melhorar sua performance e saúde. O que ingerimos após a atividade física pode influenciar significativamente no processo de recuperação muscular e no alcance …
O que é o Mau Hálito? Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter mau hálito, mesmo que mantenham uma boa higiene bucal? O mau hálito, conhecido clinicamente como halitose, é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora sua origem possa ser simples, como uma refeição contendo alho …
Procurando alimentos para diminuir o açucar no sangue (controlar o diabetes) sem abrir mão do sabor e da praticidade? Neste tutorial detalhado, você vai descobrir como usar ovo, aveia, abacate, peixes, chia, leguminosas e frutas vermelhas para estabilizar a glicemia, perder peso com segurança e proteger o coração. São mais de 2.000 palavras de conteúdo …