Cassia Freitas

Cássia Freitas é formada em Administração de Empresas, com especialização em Administração Hospitalar. Criadora do blog Mais Saúde 10, compartilha informações práticas e confiáveis sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida. Apaixonada por ajudar pessoas a cuidarem melhor de si mesmas e de suas famílias, combina vivências pessoais com conteúdo útil e acessível para o dia a dia.

Descubra: Se Você Está com 31 Semanas de Gestação, Quantos Dias Faltam para o Parto?

Descubra Se Você Está com 31 Semanas de Gestação, Quantos Dias Faltam para o Parto

Quantos Dias Faltam para o Parto a Partir de 31 Semanas? Quando uma gestante atinge 31 semanas de gravidez, uma pergunta comum é: quantos dias realmente faltam para o parto? Estima-se que a gravidez média dura cerca de 40 semanas, começando a contar do primeiro dia do último período menstrual da mulher. Portanto, ao atingir …

Cerclagem Uterina: Tudo Que Você Precisa Saber para uma Gestação Segura e Saudável!

Cerclagem Uterina Tudo Que Você Precisa Saber para uma Gestação Segura e Saudável!

O Que é Cerclagem Uterina? Você já ouviu falar em cerclagem uterina? Este procedimento pode ser um salvador em muitos casos de gravidez de risco. Cerclagem uterina é um termo que se refere a uma técnica cirúrgica utilizada para tratar ou prevenir o encurtamento prematuro do colo do útero durante a gravidez. A prematuridade é …

Transforme Seu Parto: A Importância da Doula no Parto Para Uma Experiência Inesquecível

birth doula

Você já ouviu falar de doula? Em um mundo onde a experiência do parto é frequentemente cercada de incertezas e ansiedade, o papel da doula emerge como um suporte valioso, mas ainda desconhecido por muitos. Imagine passar por um dos momentos mais transformadores de sua vida com alguém ao seu lado, oferecendo não apenas conforto …

Descubra com Quantas Semanas o Bebê Deixa de Ser Prematuro: Tudo o que Você Precisa Saber!

Descubra com Quantas Semanas o Bebê Deixa de Ser Prematuro Tudo o que Você Precisa Saber!

Com Quantas Semanas o Bebê Deixa de Ser Prematuro? Qual é o momento exato em que um bebê prematuro deixa de ser considerado tão? Esta é uma dúvida comum entre gestantes e familiares que buscam entender melhor os diferentes estágios da gravidez e o que caracteriza um nascimento prematuro. De fato, a chegada antecipada de …

Parto Cesariana: Tudo que Você Precisa Saber para uma Experiência Segura e Confortável

Parto Cesariana Tudo que Você Precisa Saber para uma Experiência Segura e Confortável

Você já se perguntou como uma cesárea pode impactar a vida de uma mulher e seu bebê? Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 21% dos partos ao redor do mundo são realizados por cesariana, uma taxa elevada que levanta inúmeras questões sobre a necessidade médica e cultura social em torno deste procedimento. …

Parto Induzido: Tudo o que Você Precisa Saber para uma Experiência Segura e Consciente!

Parto Induzido Tudo o que Você Precisa Saber para uma Experiência Segura e Consciente!

Você sabia que 20% dos partos realizados no Brasil são induzidos? Essa prática, cada vez mais comum, desperta dúvidas e preocupações em futuras mães e seus familiares. O parto induzido é um procedimento médico que visa iniciar o trabalho de parto de forma artificial, usando medicamentos ou técnicas específicas, quando o parto não acontece naturalmente …

Descubra Tudo sobre o Zika Vírus: Sintomas, Prevenção e Verdades que Você Precisa Saber!

Zika Vírus

O que é o Zika Vírus? Em um mundo cada vez mais globalizado e interconectado, as doenças infecciosas têm mostrado sua capacidade de se disseminar rapidamente além das fronteiras. Um exemplo claro disso é o Zika vírus, um patógeno que ganhou notoriedade global após um surto significativo em 2015-2016. Mas o que é exatamente o …

Estratégias Eficazes para Combater Crianças Obesas: Transforme a Saúde dos Seus Filhos Agora!

crianças obesas

Alguma vez você já se perguntou por que corpos jovens, que deveriam vibrar de energia e vitalidade, estão cada vez mais sobrecarregados por problemas de saúde relacionados ao excesso de peso? A obesidade infantil é um desafio crescente em muitos países ao redor do mundo, com implicações preocupantes para a saúde pública. De acordo com …

Entendendo Crianças Bipolares: Sinais, Desafios e Como Oferecer Apoio Eficaz

crianças bipolares

Entendendo o Transtorno Bipolar na Infância Quando pensamos em transtorno bipolar, frequentemente visualizamos indivíduos adultos passando por intensas flutuações de humor. Mas você sabia que as crianças também podem ser diagnosticadas com este transtorno? O transtorno bipolar infantil é uma realidade que muitos pais e cuidadores ainda desconhecem. Embora o diagnóstico em crianças seja menos …